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#シザーズ動作 #股関節 #重心

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#未知を引き出し成長へ導く

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ついに甲子園！？
...ということで、先日行われた甲子園エンジョイランというイベントに参加してきました！?‍♂️
甲子園をリレーで走るという普段は中々機会のない甲子園を走れるという貴重な経験ができるイベントでした?

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#クイックラン　#QuickRun
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#ヒールトゥヒップ　#heeltohip
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@higashiyodogawa.fc 様へスプリントトレーニングを行った際の様子です?
トレーニングの内容や意識する点などをまとめてみたので是非ご覧ください?

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@higashiyodogawa.fc 様へスプリントトレーニングをさせていただきました！✨️
1人1人がしっかり自分の動きと向き合い意識してレッスンに取り組んでくれていました?‍♂️

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?️‍♂️?️〜速く走るための体幹トレーニング〜?️?️‍♀️

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某大手企業様へ走り方指導へ行かせていただきました！
ドローンを飛ばしての撮影はすごく迫力がありました♪
貴重な撮影に携わらせていただきありがとうございました✨

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unknown athlete Club紹介動画

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unknownアスリートクラブのパーソナルレッスンでは一人一人に合ったメニューをコーチが考え、マンツーマンで指導するコースです！
レッスン後は振り返り動画を送り、レッスンでの良かった点や、次までの課題など細かく分析しています。

体験レッスンも受け付けています◎

質問などあればDMなどでお問い合わせください♪

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パーソナルレッスンの様子です?
動画の最後にパーソナルレッスンについての説明が載っているので気になる方は是非ご覧ください?

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