今回はミニハードルの様子です?とても飲み込みが早くてフォームも綺麗に走れてます??

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今回はクラウチングスタートと腿上げの様子をお届けします?
そして動画の最後にも掲載した通り、unknownアスリートクラブではコーチを募集しております‼️詳しいことはホームページに掲載していますのでWebからご覧ください。

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チームへのレッスンのご依頼もお待ちしております！
また、パーソナルレッスン（個人レッスン）や野球特化コース、朝活レッスンなどさまざまなコースがありますので気になった方はお気軽に体験レッスンをお試しください！✨️

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パーソナルレッスンの様子でした！
一人一人に合わせたメニューで行っています♬
お気軽に体験レッスンをお試しください！

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今回はスタートダッシュドリル→マーカー走の様子です！?

意識すること⬇️
・スタートの前傾姿勢を作る
・姿勢を真っ直ぐ腕振りを構える・前脚を詰める
・前脚に体重を乗せ45°の前傾姿勢で跳び出す
・斜め前下を見る（背中丸まらない・腰抜けない）
・45°の前傾姿勢のままリングを走る
・リングの中に接地して重心を乗り込む
・身体の真下（股関節・骨盤の真下）で接地する
・骨盤（股関節）とくるぶしが垂直に接地する
・地面と垂直になるように上から地面を踏む

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東淀川FC様へスプリントレッスンを行いに行きました? ³₃
ふるかわコーチの抜群にいい動きからスタートです?

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@higashiyodogawa.fc 様へスプリントトレーニングを行った際の様子です?
トレーニングの内容や意識する点などをまとめてみたので是非ご覧ください?

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@higashiyodogawa.fc 様へスプリントトレーニングをさせていただきました！✨️
1人1人がしっかり自分の動きと向き合い意識してレッスンに取り組んでくれていました?‍♂️

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某大手企業様へ走り方指導へ行かせていただきました！
ドローンを飛ばしての撮影はすごく迫力がありました♪
貴重な撮影に携わらせていただきありがとうございました✨

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unknownアスリートクラブのパーソナルレッスンでは一人一人に合ったメニューをコーチが考え、マンツーマンで指導するコースです！
レッスン後は振り返り動画を送り、レッスンでの良かった点や、次までの課題など細かく分析しています。

体験レッスンも受け付けています◎

質問などあればDMなどでお問い合わせください♪

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パーソナルレッスンの様子です?
動画の最後にパーソナルレッスンについての説明が載っているので気になる方は是非ご覧ください?

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過ごしやすい気温になり、レッスンのお問い合わせが増えております✨
ご依頼ご希望の方はお早めにお問い合わせ下さい！

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パーソナルレッスンの紹介です✨

【個々のニーズに合わせたメニュー作り】

『野球やサッカーに役立つ動き作りを身につけたい』
『今より速く走りたい』
『走るのが苦手で体育の授業が憂鬱だなと感じている』etc…

どんな悩みや目標にも寄り添います✨
お気軽にお問い合わせ下さい♪

経験豊富なコーチが分かりやすく丁寧に教えます！
他の投稿やハイライトにも普段のレッスンの様子など載せているのでぜひご覧下さい。

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【告知】
次回の大仙公園グループレッスンは7月28日(日)10:00〜

水月公園グループレッスン
7月17日(水)と24日(水)16:30〜

三ノ瀬公園グループレッスン
7月16日（火）17:30〜

となっております！
ご参加お待ちしております。

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アンノウンアスリートクラブは、ジュ
ニア期 (小中学生) のお子さまの限界
を決めず、先入観を排除し、パフォー
ンスを高めるパーソナルレッスンです。

出張依頼があれば、大阪メインに、関西一円(大阪、京都、兵庫、滋賀 、奈良、三重、和歌山)なら、ご希望の場所にお伺いして、レッスンが可能です。

また、朝活レッスンや、来場型レッスン、野球特化コースなどのコースが揃っていますので自分に合ったペース、コースを選ぶことが出来ます♪
是非お問い合わせ下さい！
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出張依頼があれば、大阪メインに、関西一円(大阪、京都、兵庫、滋賀 、奈良、三重、和歌山)なら、ご希望の場所にお伺いして、レッスンが可能です。

また、朝活レッスンや、来場型レッスン、野球特化コースなどのコースが揃っていますので自分に合ったペース、コースを選ぶことが出来ます♪
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《告知》
･水月公園グループレッスン
次回7月3日(水)16:30〜

･大仙公園グループレッスン
7月28日(日)10:00〜

･三ノ瀬公園グループレッスン
7月2日(火)17:30〜

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また、朝活レッスンや、来場型レッスン、野球特化コースなどのコースが揃っていますので自分に合ったペース、コースを選ぶことが出来ます♪
是非お問い合わせ下さい！
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野球特化コースの動画です⚾️︎ ̖́-
残り2名の募集となりますのでお早めにお問い合わせ下さい♪
そして最後に少し掲載した通り夏合宿を行います❤️‍??詳しいことはまたリール動画を出す予定ですが、ハイライトに詳細を乗せていますので気になる方は見てみてください?
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小学三年生のパーソナルレッスンの様子です♪
コーチの子ども(黄色い服)と一緒にレッスンをして、自分よりも少し速いお兄ちゃんがいたことでいつもよりやる気を出し、楽しそうにまた真剣に取り組んでいました♫

アンノウンアスリートクラブは、ジュニア期 (小中学生) のお子さまの限界を決めず、先入観を排除し、パフォーンスを高めるパーソナルレッスンです。

出張依頼があれば、大阪メインに、関西一円(大阪、京都、兵庫、滋賀 、奈良、三重、和歌山)なら、ご希望の場所にお伺いして、レッスンが可能です。

また、朝活レッスンや、来場型レッスン、野球特化コースなどのコースが揃っていますので自分に合ったペース、コースを選ぶことが出来ます♪
是非お問い合わせ下さい！

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ンスを高めるパーソナルレッスンです。

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