?‍♀️?‍♂️〜マーカースプリントドリル〜?️?️‍♀️

?‍♀️?‍♂️〜マーカースプリントドリル〜?️?️‍♀️

投稿内容についてご質問がございましたら
ぜひコメントお願いします！?

☑️マーカーを使うことで歩幅を強制してフォームを改善します?
☑️正確に丁寧に動きを身体に覚え込ませてからスピードを上げましょう?
☑️リズムよく全身をタイミングよく動かしましょう✨

#スプリントドリル　#sprintdrill
#スプリントトレーニング #sprinttraining
マーカードリル

速く走る　
走り方　走り方指導　走り方レッスン
かけっこ　かけっこ教室　かけっこレッスン
スプリント　スプリントレッスン　スプリントコーチ
陸上　陸上競技
大阪　近畿　関西

unknown unknownathleteclub
アンノウン　アンノウンアスリートクラブ
未知を引き出し成長へ導く