ブログ

BLOG

?‍♀️?‍♂️〜スプリント筋力トレーニング〜?️‍♂️?️

?‍♀️?‍♂️〜スプリント筋力トレーニング〜?️‍♂️?️

投稿内容についてご質問がございましたら
ぜひコメントお願いします!?

スプリントに必要な下半身の筋力トレーニングです✨
非常に負荷が高く効果的なトレーニングなので
ぜひ皆さんもやってみてください?

#スプリントドリル #sprintdrill
#スプリントトレーニング #sprinttraining

#ランジ #lunge
#ランジウォーク #lungewalk
#筋力トレーニング #筋トレ

#速く走る 
#走り方 #走り方指導 #走り方レッスン
#かけっこ #かけっこ教室 #かけっこレッスン
#スプリント #スプリントレッスン #スプリントコーチ
#陸上 #陸上競技
#大阪 #近畿 #関西

#unknown #unknownathleteclub
#アンノウン #アンノウンアスリートクラブ
#未知を引き出し成長へ導く

関西一円出張型

マンツーマンレッスン
グループレッスン

「アンノウン アスリートクラブ」はこんな方におすすめ!!

体験・入会申込
2023 - UNKNOWN Athlete club